增加饱腹感燕麦鸡蛋
燕麦鸡蛋的做法
步骤1
燕麦放到机器里打碎
步骤2
我是放在这里打的
步骤3
取出来加个蛋
步骤4
搅拌 加点水
步骤5
没啥卖相因为我摊不开
步骤6
就是这样了 不好看吃起来还可以
步骤7
我的减肥晚餐
步骤8
来一口呗