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诗文 葱油秋葵
释义

葱油秋葵

秋葵的功效一向被传的神乎其神!对于吃货来说就是因为它能吃,而且有N种做法,能做出不同的风味,吃货的理由就是那么简单,没那么多条条框框哈!

葱油秋葵的用料

秋葵 500g 小葱 2条
大蒜 2粒 花生油 10g
白糖 2g 食盐 适量
酱油 适量 醋 适量

葱油秋葵的做法

步骤1

木有照片,刚做的过程没有拍!第一步,秋葵洗净,去头,开水焯3分钟直到它变成深绿色!这时候一般建议放适量食盐。

步骤2

第二步,准备凉水冲洗焯好的秋葵,然后凉水里加两滴油泡两分钟。

步骤3

第三,秋葵对切摆盘撒上葱花蒜末,花生油加热再放适量盐(根据个人口味添加酱油和醋)和白糖烧30秒淋在秋葵上就齐活啦,简单吧!

葱油秋葵的烹饪技巧

据说这道菜任何人都可以吃,有病没病没有禁忌。。。

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更新时间:2025/2/11 11:07:17