韩式鹌鹑蛋炖杏鲍菇

各位宝妈宝爸们每天是否担心给宝宝做什么料理呢？儿童不能跟一般成人吃同样的盐度料理，宝宝的饭餐可不能是重口味，也不能吃辣的，一般都要给孩子做清淡一些的饭桌。所以MOMTALK给你们带来正合宝宝口味，又有营养的鹌鹑蛋炖蘑菇

韩式鹌鹑蛋炖杏鲍菇的用料

步骤1

首先洗净鹌鹑蛋，在锅煮15分钟左右

步骤2

之后就要去皮了。一个一个去皮可能会费很长的时间。所以建议先把鹌鹑蛋皮轻轻敲碎之后去皮，更容易去鹌鹑蛋的皮

步骤3

在锅放入300毫升水，放入3勺酱油，放入萝卜和洋葱用中小火开始煮

步骤4

等萝卜熟透的时再放点适量胡椒粉

步骤5

杏鲍菇要切成宝宝易吃的适量大小

步骤6

之后捞出萝卜和洋葱，倒入鹌鹑蛋和杏鲍菇，用中小火收汁即可

步骤7

营养的韩式鹌鹑蛋炖杏鲍菇，出锅了哦~

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