| 诗文 | 韭菜花炒鱿鱼 | 
| 释义 | 韭菜花炒鱿鱼韭菜花炒鱿鱼的做法  步骤1韭菜花,红椒备好   步骤2大蒜,小米椒,姜备好   步骤3鱿鱼去内脏,去黑膜(新鲜鱿鱼外面有层黑黑的膜,不去掉会腥)切花刀(忘记拍照,脑补吧)。锅里加水和姜片,料酒烧开花,鱿鱼下锅20秒左右关火,不然鱿鱼会煮的太过分老了。   步骤4焯好后过冷水,备用   步骤5小米椒,大蒜,红椒下锅   步骤6韭菜花也下锅   步骤7鱿鱼下锅,放料酒翻炒后,出锅前加酱油,盐   步骤8出锅,开吃了 韭菜花炒鱿鱼的烹饪技巧 | 
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