秋刀鱼
秋刀鱼是我从小就喜欢的食物，或许就是喜欢食物的心情让我爱上了烹饪
秋刀鱼#自己做更健康#的做法
步骤1
准备两条秋刀鱼和需要的材料
步骤2
先把秋刀鱼的腮去掉，再清理鱼的内脏。只要用筷子，从鱼头伸进去，一搅一拉，鱼肠就出来了，很快的，尽量保持鱼的完整。
步骤3
把清理好的鱼放在案板上，在鱼身上斜切几刀，正反面都要，方便入味。
步骤4
把切好的鱼放在盘子里
步骤5
把盐、黑胡椒和椒盐倒在鱼身上，涂抹均匀，再倒点酱油，继续帮鱼按摩，让它入味，特别是切缝，里面也抹。腌制十分钟。
步骤6
腌制好后，在鱼两面抹上一点油，放进烤箱，上层200度，烤十五分钟，烤后拿出来翻面，再上层，烤十五分钟，烤好后拿出来鱼身两面抹上适量的蜂蜜，在放进去烤十分钟，200度。如果还有很多汁，就把鱼翻面放进去烤十分钟，要烤到两面都有点干才好吃。
步骤7
当当～～完成了，外焦內嫩的鱼肉，微微的蜂蜜甜味，将鱼的美味称托的更出色。开吃啦～～～秋刀鱼#自己做更健康#的烹饪技巧
烤肉类的加上蜂蜜更加美味噢！！！