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诗文 鹰嘴豆色拉
释义

鹰嘴豆色拉

鹰嘴豆色拉的用料

鹰嘴豆 胡萝卜
苦菊 黑醋
橄榄油

鹰嘴豆色拉的做法

鹰嘴豆色拉的做法图解1

步骤1

鹰嘴豆浸泡一夜,锅中加1勺盐煮鹰嘴豆15分钟。捞出沥干。
鹰嘴豆色拉的做法图解2

步骤2

苦菊洗净,放入凉白开或纯净水里浸泡1分钟冲洗两遍控干,胡萝卜去皮切丝,混合煮好的鹰嘴豆。 吃前,将黑醋橄榄油混合摇匀后淋上,撒少许盐拌匀即可。(黑醋和橄榄油的比例是1:3,我用的1:1)

鹰嘴豆色拉的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 4:04:35