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诗文 鲍汁杏鲍菇
释义

鲍汁杏鲍菇

这道菜制作非常简单,而且味道鲜美。杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

鲍汁杏鲍菇的用料

杏鲍菇 300克 鲍汁 30ml
蚝油 10ml 酱油 5ml
水 50克 植物油 20ml

鲍汁杏鲍菇的做法

鲍汁杏鲍菇#自己做更健康#的做法图解1

步骤1

杏鲍菇洗净,切2厘米左右的厚片。
鲍汁杏鲍菇#自己做更健康#的做法图解2

步骤2

依次在每片都打上花刀,注意不要将底部切断。
鲍汁杏鲍菇#自己做更健康#的做法图解3

步骤3

自动锅里加入植物油,然后放入杏鲍菇。
鲍汁杏鲍菇#自己做更健康#的做法图解4

步骤4

将液体调料倒入一个碗中,加水调均匀。
鲍汁杏鲍菇#自己做更健康#的做法图解5

步骤5

然后将调料淋在杏鲍菇上面(需要尝一下调料的咸淡,来确定是不是加盐)。
鲍汁杏鲍菇#自己做更健康#的做法图解6

步骤6

接通电源,使用干锅功能就可以了。
鲍汁杏鲍菇#自己做更健康#的做法图解7

步骤7

十来分钟左右,汤汁就收的差不多了,小心铲出盛盘。
鲍汁杏鲍菇#自己做更健康#的做法图解8

步骤8

盛盘后,切黄瓜片做一下围边。
鲍汁杏鲍菇#自己做更健康#的做法图解9

步骤9

成品欣赏。

鲍汁杏鲍菇的烹饪技巧

1,打花刀时,底部不要切断。 2,鲍汁和蚝油都是咸的,因此需要根据自己的口味来确定是不是加盐。 3,这道菜最好不要做太咸,清淡一些才品得出杏鲍菇的鲜味。 4,用普通锅做,可以将杏鲍菇直接焯熟,调料汁加淀粉勾芡,淋在杏鲍菇上面。 5,看看锅里的量,成品是两盘。

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更新时间:2024/11/22 12:46:25