粗粮沙拉
在“粗粮风”盛行的年代，丰富的不可溶纤维素成为点击率很高的菜肴，时尚餐厅售价均在50大洋，何不根据自己喜好拼上一盘健康美味?
粗粮沙拉的做法
步骤1
红薯、山药、南瓜、芋头分别去皮切块，玉米剥粒，整齐码在盘中，上锅蒸10-15分钟，蒸熟后可搭配沙拉食用。特别简单健康的一道粗粮，养生排毒，快来尝试吧！
| 诗文 | 粗粮沙拉 |
| 释义 |
粗粮沙拉在“粗粮风”盛行的年代，丰富的不可溶纤维素成为点击率很高的菜肴，时尚餐厅售价均在50大洋，何不根据自己喜好拼上一盘健康美味? 粗粮沙拉的做法
步骤1 红薯、山药、南瓜、芋头分别去皮切块，玉米剥粒，整齐码在盘中，上锅蒸10-15分钟，蒸熟后可搭配沙拉食用。特别简单健康的一道粗粮，养生排毒，快来尝试吧！粗粮沙拉的烹饪技巧 |
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