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诗文 胡萝卜四季豆肉丁
释义

胡萝卜四季豆肉丁

这两天很懒,不想做菜,能蒸的直接在煲饭时放上电饭锅隔层上面蒸熟,再取出好几种菜汇在一起,炒了一盆杂菜丁,简简单单,却又很下饭~

胡萝卜四季豆肉丁的用料

猪瘦肉 100克 胡萝卜 100克
木耳 80克 干冬菇 80克
四季豆 100克 盐 适量
油 适量 鲍鱼汁 1汤匙
鸡粉 少许 酱油 1汤匙

胡萝卜四季豆肉丁的做法

胡萝卜四季豆肉丁#自己做更健康#的做法图解1

步骤1

食材:瘦肉、四季豆、胡萝卜、干冬菇、木耳
胡萝卜四季豆肉丁#自己做更健康#的做法图解2

步骤2

冬菇、木耳提前浸泡软,胡萝卜、四季豆处理好切丁
胡萝卜四季豆肉丁#自己做更健康#的做法图解3

步骤3

瘦肉、冬菇分别洗净切丁
胡萝卜四季豆肉丁#自己做更健康#的做法图解4

步骤4

热锅,放适量油,下肉丁爆炒片刻
胡萝卜四季豆肉丁#自己做更健康#的做法图解5

步骤5

倒入冬菇继续翻炒30秒左右
胡萝卜四季豆肉丁#自己做更健康#的做法图解6

步骤6

倒入胡萝卜
胡萝卜四季豆肉丁#自己做更健康#的做法图解7

步骤7

倒入四季豆,端起平底锅抛炒食材
胡萝卜四季豆肉丁#自己做更健康#的做法图解8

步骤8

加上木耳继续翻炒
胡萝卜四季豆肉丁#自己做更健康#的做法图解9

步骤9

胡萝卜四季豆肉丁#自己做更健康#的做法图解10

步骤10

炒至食材熟透,调入鲍鱼汁、酱油、盐、鸡粉、端起平底锅抛匀
胡萝卜四季豆肉丁#自己做更健康#的做法图解11

步骤11

铲起即可
胡萝卜四季豆肉丁#自己做更健康#的做法图解12

步骤12

成品图

胡萝卜四季豆肉丁的烹饪技巧

肉丁不用腌制直接炒熟,因为面积小,吃起来也不会老。菜的分量不多,我喜欢用平底锅炒制,可以端起整个锅身抛炒食材,熟的快,味道更均匀。

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更新时间:2025/1/13 9:10:25