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诗文 全麦吐司香蕉卷
释义

全麦吐司香蕉卷

很喜欢吐司,而且还得是全麦!哈哈,所以一去蛋糕店就喜欢拿它。但是一袋就有10片,夏天又不能放太久,于是乎,我就拿它和喜欢的香蕉一起做个卷当早餐,健康又营养。当然下午茶也是个很好的选择~

全麦吐司香蕉卷的用料

全麦吐司 香蕉
鸡蛋 花生酱

全麦吐司香蕉卷的做法

全麦吐司香蕉卷的做法图解1

步骤1

准备食材
全麦吐司香蕉卷的做法图解2

步骤2

吐司切边,涂上花生酱,香蕉切段适合吐司宽度(不喜欢花生酱的亲可以不涂上)
全麦吐司香蕉卷的做法图解3

步骤3

打蛋,将吐司卷起来然后沾上蛋液
全麦吐司香蕉卷的做法图解4

步骤4

热锅加油,放入沾了蛋液的香蕉卷煎下至表面微黄
全麦吐司香蕉卷的做法图解5

步骤5

煎至微黄,起锅,装盘,口水要流下来了~哈哈
全麦吐司香蕉卷的做法图解6

步骤6

可以切段,如果前面不喜欢涂花生酱的亲们可以在最后时淋上炼乳或者蜂蜜。(这是没涂花生酱淋了蜂蜜的,因为花生酱热量太多了~适合像我弟这样的瘦子吃,我就吃淋蜂蜜的吧,嘿嘿)

全麦吐司香蕉卷的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 18:11:14