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诗文 煎焗骨
释义

煎焗骨

这是一款入口咸香惹味,汁多肉嫩的菜肴,喜欢吃肉肉的亲可以试试这个味道,一定不会让你失望的,只需要准备简单的调味料,无需过多的复杂味型,好吃又好做,再把它摆个漂亮的造型,待客多有面子呀,喜欢的亲们,一起来看看是如何做的吧。

煎焗骨的用料

排骨 400克 圆椒 50克
红萝卜 25克 姜蒜 50克
油 适量 盐 1茶匙
糖 1茶匙 生抽 1茶匙
老抽 0.5茶匙 料酒 1汤匙

煎焗骨的做法

煎焗骨#自己做更健康#的做法图解1

步骤1

排骨斩块,用清水浸泡并冲去血污。
煎焗骨#自己做更健康#的做法图解2

步骤2

加入盐,糖,生抽,老抽,料酒腌制1小时。
煎焗骨#自己做更健康#的做法图解3

步骤3

圆椒与红萝卜切片,葱姜改刀。
煎焗骨#自己做更健康#的做法图解4

步骤4

锅烧热,排骨入锅中火煎制。
煎焗骨#自己做更健康#的做法图解5

步骤5

两面都煎至金黄时,加入姜蒜炒香。
煎焗骨#自己做更健康#的做法图解6

步骤6

加入少量开水,盖上锅盖焗至排骨软烂,这个过程中注意锅内的水量变化,如果收干了,可以适当再加入少许。
煎焗骨#自己做更健康#的做法图解7

步骤7

与此同时,另起一口锅焯烫圆椒与红萝卜,然后过凉水备用。(这里需要注意的是,要焯烫的水中加入盐糖油,以便蔬菜有底味。)
煎焗骨#自己做更健康#的做法图解8

步骤8

当锅内的排骨已经可以用筷子轻松扎透时,加入红萝卜与圆椒。
煎焗骨#自己做更健康#的做法图解9

步骤9

大火炒匀即可出锅。
煎焗骨#自己做更健康#的做法图解10

步骤10

成品图
煎焗骨#自己做更健康#的做法图解11

步骤11

成品图
煎焗骨#自己做更健康#的做法图解12

步骤12

成品图
煎焗骨#自己做更健康#的做法图解13

步骤13

成品图

煎焗骨的烹饪技巧

1.蔬菜在焯烫时在水中放盐,糖,油,使得蔬菜有底味,再进行炒制时就无需再放调味了。 2.焗排骨时,水量一次不要加的过多,分次少量加比较合适。

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更新时间:2024/10/24 1:59:58