夏季祛湿健脾美容养生粥
既简单又营养，夏季祛湿健脾不亚于药饮哦！
夏季祛湿健脾美容养生粥的做法
步骤1
1.薏米红豆洗净泡三个小时（晚上煮粥可以中午泡上）！步骤2
把泡好的薏米红豆放入电压锅加水适量，放入莲子红枣按煲粥键（若不用电压锅需水开后小火半小时）步骤3
.放入麦片及茉莉花煮沸即可步骤4
根据个人爱好放入白糖适量夏季祛湿健脾美容养生粥的烹饪技巧
用燕麦片代替大米能更好的起到祛湿的效果又能增加口感！
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