诗文 | 银丝海鲜靓炒{林小厨SFC} |
释义 |
银丝海鲜靓炒{林小厨SFC}天气太热,来个林小厨的私房开胃菜配米饭,超级鲜美,汤汁淋米饭更是香滑。取个好听的菜名吧【银丝海鲜炒】 银丝海鲜靓炒{林小厨SFC}#自己做更健康#的做法![]() 步骤1 白萝卜1个切丝刨丝(要耐心哦,越细越入味)![]() 步骤2 肉、鱿鱼、芹菜、辣椒,一一准备好待用…![]() 步骤3 锅烧热,加油。辣椒下锅稍微爆热,勿爆焦!把刨好的萝卜丝沥干水份,下锅,翻炒柔软,下鱼露调味。萝卜丝翻炒期间会出汁,所以无须加水,调中火盖上盖子焖煮,4、5分钟,揭盖继续翻炒。先把萝卜丝连汤汁一起盛出,锅烧热,加少许油,先爆猪肉,接着鱿鱼(鱿鱼会出汁)猪肉与鱿鱼连汁一起翻炒,鱼露调味,最后一步,把刚刚的萝卜丝连汁一起倒入锅里,放芹菜和锅里的猪肉鱿鱼一起翻炒焖煮,试试汤汁咸淡,适合自己的味道最鲜美!最后少许味精,然后就OK装盘。![]() 步骤4 各位吃货,林小厨的私房菜独家秘制哦!银丝海鲜靓炒{林小厨SFC}#自己做更健康#的烹饪技巧白萝卜1个切丝刨丝(要耐心哦,越细越入味) |
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