健康传统油条
健康传统油条的做法
步骤1
将面粉、食盐、配料在一起至面筋充分形成，和成面团；
步骤2
加1100克水左右搅拌
步骤3
反复揣面3次至面坯光滑，分割成小面团，并静置1小时；
步骤4
将松弛好的面团拉开，擀成均匀的长条，用刀将其切成3~4cm的面坯，两块面坯叠在一起，中间压一下待用；
步骤5
油锅烧至7~8成热（200~220℃），将油条坯子放入油锅炸制；
步骤6
待油条炸至金黄色成熟时取出即可；健康传统油条的烹饪技巧
- 蟹腿炖蛋鸡蛋羹
- 铁锅炖（排骨锅）
- 药膳骨头汤
- Lemon Black Tea[夏日特饮冰爽柠檬红茶[]
- 爆炒鸡腿菇
- 飘香榴莲酥【长帝烘焙节】
- 拌豆干
- 炸香蕉
- 芒果冰激凌粽
- 煎蛋
- 油炸南瓜球
- 自制冻咸柠七
- 桂花玉肌
- 蒜泥茄子
- 香炒鸡蛋饼
- 老干妈酱爆炒鱿鱼圈
- 红火甜蜜七夕甜点———心心相应（樱）
- 凉拌洋葱苦瓜
- 香酥鸡米花
- 水煮五香毛豆
- 舒芙蕾 长帝烘焙节
- 七夕快乐……送给老婆的礼物！
- 粉蒸排骨
- 炒年糕
- 番茄意粉
- 予赋雁湖诗蒙友社诸文继声不一辄复自和四首 李壁
- 予告归里，画竹别潍县绅士民 郑燮
- 予告客不能饮酒尝仗宾主俱劳客言有二事便可 晁说之
- 予官将满婢子始植小柏於堂下因感而书 强至
- 予官竟陵时李文举尝以事至郡同游西禅刹陆子 张耒
- 予归示省松楸将以初秋望前汎湖之龙门已戒舟 岳珂
- 予归示省松楸将以初秋望前汎湖之龙门已戒舟 岳珂
- 予归自都梁魏子深来自滁州坐间酌酒 章甫
- 予好把酒常以小户为苦戏述 陆游
- 予会宾答微之惠诗 韩维
- 予己未十月二十有二日去涪上越明年八月二十 晁公溯
- 予既不得叶遂过洛滨醉游累日 黄庭坚
- 予既到郡有诏仍修唐书寄局中诸僚 宋祁
- 予既得乌石冈西望葛坛在云霄中相去虽远山势 裘万顷
- 予既赋金貂亭诗巽伯求益不已偶得名酒连饮辄 苏泂
- 予既和圆机绅字长句复作寄孙显夫是初考之最 晁说之
- 予家畜狸花二猫一日狸者获鼠未食而花者私窃 强至
- 予解邑过杭遇介之学士谒告南归 强至
- 予今春多入城戏作村里来绝句村里来是蛱蝶名 晁说之
- 予近卜居孤山之下友人元敏以四绝见嘲遂依韵 释智圆
- 予近卜居孤山之下友人元敏以四绝见嘲遂依韵 释智圆
- 予近卜居孤山之下友人元敏以四绝见嘲遂依韵 释智圆
- 予近卜居孤山之下友人元敏以四绝见嘲遂依韵 释智圆
- 予久客思归以秋光都似宦情薄山色不如归意浓 仇远
- 予久客思归以秋光都似宦情薄山色不如归意浓 仇远
- 宫邦铎
- 宫长海
- 宫长海
- 宰桑
- 容中生
- 容仕民
- 容伯廷
- 容再光
- 容化技
- 容啓兆
- 容国团
- 容坚行
- 容寿铭
- 容妃(和卓氏)
- 容媛
- 容庚
- 容庚
- 容庚
- 容庚(字希白，号颂斋)
- 容志行
- 容惠汉
- 容庆新
- 容揆
- 容有略
- 容桂宏