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诗文 杂豆枸杞红枣豆浆
释义

杂豆枸杞红枣豆浆

看到这个配料着实营养,尤其是对女生的月经调节特别好。

杂豆枸杞红枣豆浆的用料

黄豆 适量 黑豆 适量
红豆 适量 花生米 5颗左右
薏米 适量 大红枣 5颗左右
饮用水 适量 枸杞 一小把

杂豆枸杞红枣豆浆的做法

杂豆枸杞红枣豆浆的做法图解1

步骤1

红枣把核去掉
杂豆枸杞红枣豆浆的做法图解2

步骤2

基本就是黄豆占一半,薏米适量,这个一般会泡一晚上或者半天,泡完放入豆浆机之前一定要再冲涮2次。枸杞和红枣不在里面泡,是打豆浆的时候直接放进去的。
杂豆枸杞红枣豆浆的做法图解3

步骤3

其余的交给豆浆机

杂豆枸杞红枣豆浆的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 0:35:19