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诗文 -益生菌酸奶——香醇、无添加酸奶
释义

-益生菌酸奶——香醇、无添加酸奶

我们全家都喜欢喝酸奶,包括二个挑食的宝宝,第次去超市都要买20多盒,二大板。如何让他们喝到最健康的酸呢,还是自己做吧,以前以为做酸奶很难,其实试过之后才知道,其实很简单。

-益生菌酸奶——香醇、无添加酸奶#自己做更健康#的用料

纯奶 1000ML 糖 80克
8菌株发酵种 1包

-益生菌酸奶——香醇、无添加酸奶#自己做更健康#的做法

-益生菌酸奶——香醇、无添加酸奶#自己做更健康#的做法图解1

步骤1

开水烫瓶子。
-益生菌酸奶——香醇、无添加酸奶#自己做更健康#的做法图解2

步骤2

倒扣控干水,凉干。
-益生菌酸奶——香醇、无添加酸奶#自己做更健康#的做法图解3

步骤3

准备纯奶1000ML
-益生菌酸奶——香醇、无添加酸奶#自己做更健康#的做法图解4

步骤4

先倒出300ML奶,倒入发酵种,糖,搅匀。再倒入余下的奶搅匀。
-益生菌酸奶——香醇、无添加酸奶#自己做更健康#的做法图解5

步骤5

装入瓶子,盖上盖,放入烤箱,45度6个小时,(调到烤箱发酵功能,5小时后关掉烤箱,自然降温1小时后)放入冰箱冷藏。
-益生菌酸奶——香醇、无添加酸奶#自己做更健康#的做法图解6

步骤6

撰写制作步骤

-益生菌酸奶——香醇、无添加酸奶#自己做更健康#的烹饪技巧

最好选8菌株的,益生菌,口感好,也健康。

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更新时间:2025/3/14 11:23:41