诗文 | 腊肠炒芹菜 |
释义 |
腊肠炒芹菜腊肠炒芹菜是一道美味的菜肴。芹菜----平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、还有就是帮助女人们养血补虚,因为芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。 腊肠炒芹菜的做法步骤1 芹菜摘掉叶子,洗净步骤2 切成小段备用步骤3 3.王家五腊肠步骤4 切成条状备用步骤5 热锅中放入少许油步骤6 加入适量五香粉步骤7 放入备好的芹菜步骤8 加入少许酱油翻炒步骤9 放入腊肠丝,炒至变颜色,后方腊肠避免肉质过硬步骤10 成品腊肠炒芹菜的烹饪技巧1,腊肠本身是咸的,我家的味道正好所以就没放盐了,各家的都不一样,就自己看着放吧。 2,后方腊肠避免肉质过硬。 |
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