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诗文 蔷薇净化果汁在
释义

蔷薇净化果汁在

所有的女人看了都会心动的玫瑰色泽,有没有打动你呢?

蔷薇净化果汁在的用料

无花果 1个 红肉葡萄柚 1/2个

蔷薇净化果汁在的做法

蔷薇净化果汁在的做法图解1

步骤1

无花果去皮,切成两半,葡萄柚取果肉备用
蔷薇净化果汁在的做法图解2

步骤2

所有食材放入原汁机中,因葡萄柚含有部分水份,可不添加水制成高浓度原汁,也可依个人喜好适当加入白水及蜂蜜中和葡萄柚的酸苦口味。但因我在轻卡摄入,没有添加蜂蜜,个人感觉无花果的甜度很高完全可以替代糖或蜂蜜
蔷薇净化果汁在的做法图解3

步骤3

10秒轻松搞定,可以美美的开喝了
蔷薇净化果汁在的做法图解4

步骤4

低卡有饱腹,最主要是营养丰富

蔷薇净化果汁在的烹饪技巧

无花果的蛋白酶有帮助消化的功能,可活化肠道,促进排便,很适合清晨饮用哦!无花果应挑选果皮有弹性,没有伤痕,大而饱满的个体。切忌,无花果不能保存太久,最好要尽早食用。

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更新时间:2024/11/22 13:17:28