蔷薇净化果汁在

所有的女人看了都会心动的玫瑰色泽，有没有打动你呢？

蔷薇净化果汁在的用料

无花果 1个

红肉葡萄柚 1/2个

步骤1

无花果去皮，切成两半，葡萄柚取果肉备用

步骤2

所有食材放入原汁机中，因葡萄柚含有部分水份，可不添加水制成高浓度原汁，也可依个人喜好适当加入白水及蜂蜜中和葡萄柚的酸苦口味。但因我在轻卡摄入，没有添加蜂蜜，个人感觉无花果的甜度很高完全可以替代糖或蜂蜜

步骤3

10秒轻松搞定，可以美美的开喝了

步骤4

低卡有饱腹，最主要是营养丰富

无花果的蛋白酶有帮助消化的功能，可活化肠道，促进排便，很适合清晨饮用哦！无花果应挑选果皮有弹性，没有伤痕，大而饱满的个体。切忌，无花果不能保存太久，最好要尽早食用。

随便看

菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。