诗文 | 自制甜香肉松 |
释义 |
自制甜香肉松自己和妈妈是很喜欢吃肉松的,正好妹妹最近在家里住,所以想说做一点小孩子喜欢吃的东西,做出来的真的和买的一样,味道好,又经济实在,最关键的是健康,不像外面的不知道到底添加了多少东西,亲手做食物的幸福,真的很开心! 肉松的做法步骤1 首先准备材料,肉一定要是精瘦肉或者里脊肉,洗净切块用冷水泡出血水。然后是卤料包,直接去超市买就可以了,我这是上次卤鸡爪剩下的,1包就可以了。酱油料酒蚝油十三香到处都有,就不多做介绍了,盐糖味精什么就更不用了。步骤2 我放了半勺料酒,3勺酱油,3勺蚝油,还有1汤勺十三香,口味清淡可以只加料酒和蚝油。然后搅拌起来,让每块肉都均匀拌上酱料。步骤3 搅拌均匀后,加小半勺盐和5勺白砂糖,接着搅拌均匀。步骤4 放着腌半小时,让它入味。步骤5 我担心还会有腥味,所以在煮之前加了三颗大蒜。也可以加姜或者葱段。步骤6 加水略略没过肉块就行,现在上灶煮,大火烧开,小火慢炖1个小时。嫌太慢的话也可以大火煮半小时。等肉熟透,一下就透的时候就可以了。步骤7 我喜欢把卤料包放进去一起煮,等肉煮熟就捞出来晾干。后面的流程忘记拍了,这里一起说了,肉晾干后,戴上手套,将肉撕成细细的丝,这里主要是为了将肉中的筋和膜去除,给小孩吃起来更放心。撕完后,复查一下,将撕好的肉丝放进搅拌机中搅拌成蓬松的肉松状。步骤8 接下来,将搅拌好的肉松放到铁锅或不沾平底锅,不加油,快速翻炒。陆续加入2勺蚝油,5勺糖,最后可以加一点芝麻,会更香!这是半份!步骤9 最终成品,漂亮吧,跟买的没有区别,反而更加健康!快来试试吧!肉松的烹饪技巧1.一定要把肉煮透,不然小朋友吃了会生病哦!2.有面包机的可以用其中的果酱功能做最后一步哦!3.我妹妹年龄比较大,如果小朋友比较小的妈妈可以不像我一样加那么多调料哦!4.把肉撕成丝的时候一定不能偷懒,里面的膜和筋会影响口感哦! |
随便看 |
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