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诗文 炒芥兰
释义

炒芥兰

家里常吃的一道菜,以前家婆炒这个菜的时候喜欢放一点肉片进去炒,但是每次都没有人吃肉,肉全倒了,浪费!现在我炒菜我做主,不放肉了就素炒,更省事!

炒芥兰的用料

芥蓝 适量 姜片 四片
米酒 适量

炒芥兰的做法

炒芥兰的做法图解1

步骤1

芥兰洗净控干水份。
炒芥兰的做法图解2

步骤2

热锅冷油放姜片和蒜头片爆香,然后放芥兰
炒芥兰的做法图解3

步骤3

待芥兰稍变软后就倒适量米酒炝锅,盖上盖子焖十秒样子打开盖子翻炒一下
炒芥兰的做法图解4

步骤4

把菜中间推个小洞放盐,撒一点水在盐上使盐溶化,炒拌均匀即可!不撒少许水直接炒开盐容易造成盐裹在某片菜叶里味道不均匀。
炒芥兰的做法图解5

步骤5

装盘出锅!绿油油的,飘着米酒香!

炒芥兰的烹饪技巧

放一点米酒吃起来味道更特别喔,特别适合女士生理期结束那一两天,有助于排干净那些肮脏的东西喔!

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更新时间:2024/11/22 17:27:21