诗文 | 三汁焖锅(家庭版) |
释义 |
三汁焖锅(家庭版)三汁焖锅(家庭版)的做法步骤1 鸡翅切开、牛羊肉切片,洗净!(牛羊肉别切太厚)步骤2 放入洋葱、姜、料酒、蚝油,腌制!(我是早上腌上的晚上做,腌越久越入味)步骤3 胡萝卜、红薯、芹菜、洋葱切块(还可随意加入自己爱吃的菜)放入盐、生抽、大蒜腌至少半小时!步骤4 蚝油3勺、甜面酱一勺半、生抽2勺、老抽半勺、番茄酱一勺半、白糖半勺、海鲜酱一勺、淀粉1勺!均匀搅拌,搅拌至稍微黏稠!(不会像黄记煌那么黏的、千万不要放多了淀粉会容易粘锅)步骤5 锅底抹上一圈黄油,要小火!(尽量找个不粘锅,不如黄油就稍微多抹点也能防止粘锅)步骤6 把刚才腌得蔬菜均匀铺在锅底!(红薯别放最下面、容易糊锅)中小火焖5分钟!步骤7 把鸡翅摆上、涂抹一层酱、再放入牛羊肉涂一层酱!稍微放一点水!小火焖15分钟!步骤8 搅拌一下锅,尝尝肉够不够烂糊、红薯面不面!可以隔2分钟翻炒一下!味道差不多了就可以关火焖3分钟了!三汁焖锅(家庭版)的烹饪技巧 |
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