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诗文 凉拌金针菇
释义

凉拌金针菇


我的微信公众号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑问都可以咨询! 非常简单方便的一道小菜,很爽滑!新手也能快速搞定... 金针菇干品中含蛋白质8.87%,碳水化合物60.2%,金针菇内所含的一种物质具有很好的抗癌作用。

凉拌金针菇的用料

金针菇 200g 蒜 随意
干辣椒 随意 盐 随意
酱油 随意 醋 随意
糖 随意 辣椒油 随意
耗油 随意

凉拌金针菇的做法

凉拌金针菇#夏日时光#的做法图解1

步骤1

买回来的金针菇先把根去掉,然后洗净
凉拌金针菇#夏日时光#的做法图解2

步骤2

胡萝卜洗净,切成细丝
凉拌金针菇#夏日时光#的做法图解3

步骤3

金针菇。胡萝卜放入锅中淖一下,捞出来放入提前冷下的凉开水里
凉拌金针菇#夏日时光#的做法图解4

步骤4

将蒜沫辣椒段剁碎放进碗里,如果家里有泡椒可以用泡椒
凉拌金针菇#夏日时光#的做法图解5

步骤5

调入精盐,生抽,鸡精,蚝油,辣椒油、糖
凉拌金针菇#夏日时光#的做法图解6

步骤6

倒入少量凉白开调汁
凉拌金针菇#夏日时光#的做法图解7

步骤7

将控干水分后的金针菇放入造型容器,倒扣在盘子里就可以了~
凉拌金针菇#夏日时光#的做法图解8

步骤8

浇上调好的汁,就可以食用了,味道棒棒哒!冷藏更好吃
凉拌金针菇#夏日时光#的做法图解9

步骤9

绝对是夏日必备凉菜啊!

凉拌金针菇的烹饪技巧

不做奢华的料理,不用奇异的厨具,这就是小姿料理的真谛!让人人都成美食家,做个有情调的小女人。每天一个新菜谱,欢迎加小姿的微信订阅号【个性胜过姿色】,即可添加小姿为好友,和小姿一起研究制作美食。 有泡椒的最好用泡椒,那样味道会更好!

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更新时间:2024/12/26 2:02:06