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诗文 肚坎减肥期的零食葱油味燕麦麸鸡蛋烤馍
释义

肚坎减肥期的零食葱油味燕麦麸鸡蛋烤馍

燕麦麸的用料

燕麦麸 随意 鸡蛋 四颗
葱花 一根

燕麦麸的做法

肚坎减肥期的零食葱油味燕麦麸鸡蛋烤馍的做法图解1

步骤1

燕麦麸鸡蛋葱花搅成糊状,放点盐跟耗油调味,因为是减肥期所以没有放糖,如果不是减肥的也可以放糖。烤箱180℃披萨盘铺上锡纸,用勺子一勺一勺倒再锡纸上,有裱花最好,20分钟,葱花味好浓好香,最适合肚坎减肥的亲们当小零食

燕麦麸的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 8:08:20