诗文 | 多功效早餐——黄金南瓜饼 |
释义 |
多功效早餐——黄金南瓜饼现在是南瓜多产的季节了吗?其实我也不知道额,只是觉得在各大超市南瓜都成了蔬菜的主角,而且南瓜有什么预防高血压,糖尿病,保护胃黏膜等等万能功效,果断买回家煮了一些粥,做了一些好吃滴南瓜饼! 多功效早餐——黄金南瓜饼#夏日时光#的做法步骤1 1.南瓜去皮切小块,微波炉高火8分钟。步骤2 2、将南瓜内依据个人喜好加入白糖,压成泥。步骤3 3、糯米粉和南瓜泥混合成面团。步骤4 4、将面团用手轻轻压扁,用手在饼两侧加黑芝麻。步骤5 5、锅内倒入适量色拉油,将制作好的饼放入煎。步骤6 开动开动~多功效早餐——黄金南瓜饼#夏日时光#的烹饪技巧南瓜的含水量不同,根据自己的情况调整分量。 先煎熟一面,在煎另一面,有利于定型! |
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