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诗文 『宝宝辅食』三文鱼牛肉白菜番茄面面 by emma麻
释义

『宝宝辅食』三文鱼牛肉白菜番茄面面 by emma麻

红肉白肉蔬菜都有,颜色漂漂,营养均衡~

『宝宝辅食』三文鱼牛肉白菜番茄面面 by emma麻的用料

牛肉 一小块 三文鱼 1-2片
白菜 1-2片叶子 番茄 1/8块

『宝宝辅食』三文鱼牛肉白菜番茄面面 by emma麻的做法

『宝宝辅食』三文鱼牛肉白菜番茄面面 by emma麻的做法图解1

步骤1

准备食材,牛肉,三文鱼,白菜,番茄,都切小粒,宝妈们根据自家宝宝长牙的多少自行判断切多小哦
『宝宝辅食』三文鱼牛肉白菜番茄面面 by emma麻的做法图解2

步骤2

锅里加少许油,先放牛肉糜,变色后放入白菜,白菜不用炒熟,稍微软点就可以了,先炒一下是为了香一点,炒完后盛出待用。
『宝宝辅食』三文鱼牛肉白菜番茄面面 by emma麻的做法图解3

步骤3

再到少许油,煸炒番茄,番茄要煸到全部酥烂,看不到番茄粒才可以,这样面才会入味,颜色更好看。
『宝宝辅食』三文鱼牛肉白菜番茄面面 by emma麻的做法图解4

步骤4

所有食材都加入锅中,加水,加面条,煮3分钟左右,加少许盐和虾皮,出锅!
『宝宝辅食』三文鱼牛肉白菜番茄面面 by emma麻的做法图解5

步骤5

红的白的,小emma把一整碗都吃光咯~
『宝宝辅食』三文鱼牛肉白菜番茄面面 by emma麻的做法图解6

步骤6

本人全职麻麻一枚,欢迎宝妈们找我聊育儿经侃各种大山~微信号:fengchenc

『宝宝辅食』三文鱼牛肉白菜番茄面面 by emma麻的烹饪技巧

最后可以加少量虾米提鲜,虾米本身含钙量也很高~

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 4:17:33