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诗文 减肥奶昔
释义

减肥奶昔

什么时候最长肉肉!当然是晚上睡着的时候啦~为什么总是说一觉起来称体重重了?为什么一觉起来脸上长痘痘了?睡前最后一顿特别重要!香蕉有助于减肥,发酵奶有助于饱腹感,木瓜~

减肥奶昔的用料

香蕉(必须有的) 两个 火龙果 一个
花花牛(最好类似发酵奶之类的) 一袋 芒果(喜欢吃芒果的话) 一个
木瓜 半个

减肥奶昔的做法

减肥奶昔的做法图解1

步骤1

因为很简单,所以步骤就不用上图咯~把所有水果切丁放入榨汁机内,然后倒入发酵奶,榨三分钟即可

减肥奶昔的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 13:34:17