薏仁茶
夏天潮湿闷热，身体容易堆积湿气，更容易生病。喝点薏仁茶既除湿又美容。
薏仁茶的做法
步骤1
先用清水把薏仁洗净晾干，使铁锅炒制，一定要用小火慢慢的炒，大约45分钟左右
步骤2
炒成焦黄色即可，晾凉放入玻璃罐中，每天晚上用开水泡一晚上，第二天早上空腹喝上一杯。薏仁茶的烹饪技巧
可以放些蜂蜜，空腹不要大量的喝，一杯即可。