| 诗文 | 咕噜里脊肉 | 
| 释义 | 咕噜里脊肉咕噜里脊肉的做法  步骤1里脊肉切成小块   步骤2裹上生粉、蛋液、盐一起腌制片刻   步骤3少量水、番茄酱、生粉、酱油调成酱汁   步骤4锅里热油后将腌好的肉下锅炸   步骤5肉炸至金黄且油中的气泡变少为标准,确保肉的水分变少并且已经熟透   步骤6炸好后的肉   步骤7倒出炸完肉后多余的油,留一点在锅中,将红萝卜、洋葱、青椒切块后入锅翻炒   步骤8接着肉下锅一起翻炒   步骤9最后倒入调好的酱汁,大火收汁即可   步骤10成品,好吃看得见 咕噜里脊肉的烹饪技巧 | 
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