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诗文 南瓜小米糊
释义

南瓜小米糊

南瓜营养非常丰富,它富含类胡萝卜素,能促进生长发育。用它和同样营养丰富的小米做成米糊,淡淡的甜,微微的糥,是一道很好的宝宝辅食。可以用豆浆机来做,非常省时省力。除糖尿病人少食之外,所有人都可以常常做来食用。

南瓜小米糊的用料

小南瓜 1个 小米 半碗
清水 4碗

南瓜小米糊的做法

南瓜小米糊#夏日时光#的做法图解1

步骤1

准备好食材。南瓜很迷你,和碗口差不多大,外观非常的漂亮。
南瓜小米糊#夏日时光#的做法图解2

步骤2

小米洗净用清水浸泡半小时,不泡也可以。
南瓜小米糊#夏日时光#的做法图解3

步骤3

小南瓜洗净去皮切成小块儿。
南瓜小米糊#夏日时光#的做法图解4

步骤4

把小米和南瓜放入豆浆机中,添加4碗清水,注意水位不要超过豆浆机内最高水位线。按下米糊功能即可。
南瓜小米糊#夏日时光#的做法图解5

步骤5

成品图。
南瓜小米糊#夏日时光#的做法图解6

步骤6

成品图。

南瓜小米糊的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 18:36:14