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诗文 菠萝咕咾肉
释义

菠萝咕咾肉

至今为止做过最复杂的一道菜!完成后自豪感爆棚

菠萝咕咾肉的用料

猪里脊肉 200g 青椒 1颗
红椒 1颗 番茄酱 适量
菠萝 半颗 生抽 少量
料酒 少量 盐 少量
淀粉 适量 面粉 适量

菠萝咕咾肉的做法

菠萝咕咾肉的做法图解1

步骤1

半颗菠萝洗净、切块(不要切太大块)用淡盐水浸泡20分钟备用!
菠萝咕咾肉的做法图解2

步骤2

里脊肉切丁(不要切太大块会不好炸)加入生抽、盐、料酒腌10分钟!
菠萝咕咾肉的做法图解3

步骤3

青红椒洗净、去心,切成块(和菠萝大小差不多)
菠萝咕咾肉的做法图解4

步骤4

番茄酱+水+生抽 4:10:1。均匀搅拌!备用
菠萝咕咾肉的做法图解5

步骤5

面粉+淀粉 4:1 的量 均匀混合!
菠萝咕咾肉的做法图解6

步骤6

把腌好的里脊肉沾少许蛋清液,放入刚调的面粉淀粉中滚一圈,使其均匀包裹!
菠萝咕咾肉的做法图解7

步骤7

锅中热油,放入刚处理的里脊肉小火炸至金黄!
菠萝咕咾肉的做法图解8

步骤8

锅中倒底油,倒入刚调好的番茄汁,煮开后倒入淀粉水均匀搅拌至黏稠状!
菠萝咕咾肉的做法图解9

步骤9

逐一倒入:青红椒、炸好的猪里脊、菠萝!快速均匀翻炒,出锅!

菠萝咕咾肉的烹饪技巧

菠萝和里脊肉不要切太大块!不然里脊肉不容易炸熟! 腌肉时间久一点比较有味道!菠萝要用淡盐水浸泡!

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更新时间:2024/12/25 15:25:59