诗文 | 菠萝咕咾肉 |
释义 |
菠萝咕咾肉至今为止做过最复杂的一道菜!完成后自豪感爆棚 菠萝咕咾肉的做法步骤1 半颗菠萝洗净、切块(不要切太大块)用淡盐水浸泡20分钟备用!步骤2 里脊肉切丁(不要切太大块会不好炸)加入生抽、盐、料酒腌10分钟!步骤3 青红椒洗净、去心,切成块(和菠萝大小差不多)步骤4 番茄酱+水+生抽 4:10:1。均匀搅拌!备用步骤5 面粉+淀粉 4:1 的量 均匀混合!步骤6 把腌好的里脊肉沾少许蛋清液,放入刚调的面粉淀粉中滚一圈,使其均匀包裹!步骤7 锅中热油,放入刚处理的里脊肉小火炸至金黄!步骤8 锅中倒底油,倒入刚调好的番茄汁,煮开后倒入淀粉水均匀搅拌至黏稠状!步骤9 逐一倒入:青红椒、炸好的猪里脊、菠萝!快速均匀翻炒,出锅!菠萝咕咾肉的烹饪技巧菠萝和里脊肉不要切太大块!不然里脊肉不容易炸熟! 腌肉时间久一点比较有味道!菠萝要用淡盐水浸泡! |
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