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诗文 燕麦牛肉粒
释义

燕麦牛肉粒

燕麦牛肉粒的用料

牛肉 300g 燕麦米 1杯
紫甘蓝 3片 蚝油 1大勺
料酒 2茶匙 生抽 1大勺
孜然粉 3g

燕麦牛肉粒的做法

燕麦牛肉粒的做法图解1

步骤1

燕麦米提前用温水浸泡半天以上;
燕麦牛肉粒的做法图解2

步骤2

牛肉切小粒,用料酒、耗油、生抽抓匀,腌制15分钟;
燕麦牛肉粒的做法图解3

步骤3

锅烧热,放少许油,待油烧热,放入腌制好的牛肉粒;
燕麦牛肉粒的做法图解4

步骤4

翻炒至牛肉粒变色,放入浸泡好的燕麦粒;

步骤5

继续翻炒2分钟,关火,撒入孜然粉,用铲子搅匀,即可出锅。

燕麦牛肉粒的烹饪技巧

1.燕麦米比较硬,要提前泡软,不然不易炒熟; 2.关火后再放孜然粉,这样在少量的情况下就可以保证香味。

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更新时间:2024/11/22 12:56:20