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诗文 几分钟的快手低脂营养燕麦早餐
释义

几分钟的快手低脂营养燕麦早餐

有时候早上赶时间,也不想吃外面的,想要好好的吃上营养早餐也不难,快手版的低脂营养早餐几分钟就可以上桌了,记得对自己好点!

燕麦早餐的用料

有机即食燕麦片 大半碗 即食红枣 三颗
葡萄干 一小把 蔓越莓干 一小把
开水 按个人口感适量放

燕麦早餐的做法

几分钟的快手低脂营养燕麦早餐的做法图解1

步骤1

把材料准备好,葡萄干先清洗下
几分钟的快手低脂营养燕麦早餐的做法图解2

步骤2

把红枣和葡萄干放入燕麦片上
几分钟的快手低脂营养燕麦早餐的做法图解3

步骤3

倒入刚烧好的开水泡三分钟(水量按个人喜欢的干湿度放),最后放上蔓越莓
几分钟的快手低脂营养燕麦早餐的做法图解4

步骤4

快吧,几分钟一碗酸酸甜甜的低脂营养早餐就做好了,美美的开吃吧!

燕麦早餐的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2025/2/6 3:03:02