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诗文 青菜豆腐汤(夏天孕妇开胃汤)
释义

青菜豆腐汤(夏天孕妇开胃汤)

现在天气好热,都没胃口吃饭了,还管吃什么有营养、没营养的。这道汤其实没什么营养,所以我也没写孕妇食谱。不过怀孕了也不必太补,医生说一日三餐照常,多吃水果,蔬菜,也就差不多了。

青菜豆腐汤(夏天孕妇开胃汤)的用料

豆腐 适量 上海青 一颗
油 适量 盐 适量
葱 一根

青菜豆腐汤(夏天孕妇开胃汤)的做法

青菜豆腐汤(夏天孕妇开胃汤)的做法图解1

步骤1

材料大合照
青菜豆腐汤(夏天孕妇开胃汤)的做法图解2

步骤2

水开了
青菜豆腐汤(夏天孕妇开胃汤)的做法图解3

步骤3

把材料放到锅里煮
青菜豆腐汤(夏天孕妇开胃汤)的做法图解4

步骤4

煮开后,再煮两到三分钟就放盐,油
青菜豆腐汤(夏天孕妇开胃汤)的做法图解5

步骤5

关火,加入葱
青菜豆腐汤(夏天孕妇开胃汤)的做法图解6

步骤6

成品

青菜豆腐汤(夏天孕妇开胃汤)的烹饪技巧

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更新时间:2025/1/13 7:20:16