诗文 | 泡菜酱拌饭 |
释义 |
泡菜酱拌饭你还在为吃完泡菜剩下的汁忧伤吗?你还在为昨夜的剩米饭烦恼吗?用起这两样,加上一枚肌肤吹弹可破的完美蛋,用时快,用料简,让你的午饭嗨起来! 泡菜酱拌饭的做法步骤1 首先空锅烧热,来做一枚完美蛋步骤2 倒少许油,不要多,否则就成炸蛋了,均匀的用刷子抹开步骤3 调至中火,将冷藏的鸡蛋嗑出小缝,靠近锅底,让蛋清缓缓流下步骤4 蛋清逐渐凝固,再让蛋黄落下步骤5 蛋清凝固后,给鸡蛋边缘倒一杯清水步骤6 盖上盖子,关火,闷30秒″即可步骤7 沿着锅壁放在盘子备用步骤8 再起锅,锅热倒油步骤9 倒入隔夜米饭翻炒至松散步骤10 倒一些泡菜酱,按个人口味,重口味多倒点。一般泡菜酱都有盐等调味剂,无需再加步骤11 关火,翻拌均匀盛出,把盘子的蛋滑落在饭上步骤12 可以提前泡一下葱丝,以便卷起凹造型步骤13 泡菜饭香喷喷,鸡蛋上可撒一些芝麻或黑胡椒粒泡菜酱拌饭的烹饪技巧1.隔夜米饭是炒米或拌饭的最佳搭当。2.鸡蛋建议提前冷藏,这样能轻松做到蛋液分离。3.泡菜酱或泡菜汁含有大量的益生菌群,更加适合饮食生活不规律的人群哦。 |
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