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诗文 起司梅花肉(豆油伯金豆酱油)
释义

起司梅花肉(豆油伯金豆酱油)

这道菜出菜速度也很快,搭配不同手法调配的酱汁,可以衍生很多不同的菜色喔!

起司梅花肉(豆油伯金豆酱油)的用料

梅花肉片(约1公分厚) 600公克 披萨起司 150公克
萝蔓生菜 1颗 小黄瓜 1/2条
小蕃茄 10粒 蒜头 2颗
香菜根 少许 豆油伯金豆酱油 1大匙
黑胡椒粉 1茶匙 初榨橄榄油 适量
番茄酱 少量

起司梅花肉(豆油伯金豆酱油)的做法

步骤1

小番茄先切半、小黄瓜切片、蒜头切碎备用。
起司梅花肉(豆油伯金豆酱油)的做法图解2

步骤2

冷锅把梅花肉片直接铺在锅底,开中火盖上锅盖煎1分钟后,打开锅盖翻面再煎1分钟,之后关火再闷1分钟。 tips.因为梅花肉本身就有油脂,所以不需要加油进去。
起司梅花肉(豆油伯金豆酱油)的做法图解3

步骤3

取另一锅子,冷锅倒入橄榄油、番茄酱,放入小番茄丁,开小火炒一炒,炒到汁流到锅子有一点沙沙的感觉。 tips.炒过番茄的茄红素才会释放出来喔!营养价值更高。
起司梅花肉(豆油伯金豆酱油)的做法图解4

步骤4

再把蒜头、少许橄榄油加入番茄中爆香后,接着加入少许香菜根碎,把闷好的肉锅内的肉汁、酱油20克加入番茄里面,再烧一下。
起司梅花肉(豆油伯金豆酱油)的做法图解5

步骤5

煎好的肉用食物剪刀剪开一块一块的,待酱汁烧滚后,就把肉块倒入酱汁中一起烧,再加入黑胡椒,待酱汁变浓稠就关火。
起司梅花肉(豆油伯金豆酱油)的做法图解6

步骤6

取一锅子把起司铺在底部,直接开中火烤到让起司融化,接着把肉块夹过来放在起司上一起煎。
起司梅花肉(豆油伯金豆酱油)的做法图解7

步骤7

把起司跟肉一起翻面后放盘子上,再淋上酱汁就完成啰!

起司梅花肉(豆油伯金豆酱油)的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 13:07:29