网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 杂粮补肾粥
释义

杂粮补肾粥

极为补肾的一道甜粥,超级补

杂粮补肾粥的用料

黑米 两把(一人份) 黑糯米 两把
糙米 一把 薏米 一把
黑豆 20颗 云南补肾豆 3颗
花生米 10粒 核桃 2个
黑芝麻 少许 冰糖 适量

杂粮补肾粥的做法

杂粮补肾粥的做法图解1

步骤1

将黑米,黑糯米,糙米,薏米,云南补肾豆,黑豆提前一个晚上泡好备用,然后第二天加入剩下的材料
杂粮补肾粥的做法图解2

步骤2

将材料放进电饭煲,加入适量水(核桃可在快要好的时候才放,我喜欢吃软的,所以就跟其他一起同时放进去),定时半个钟
杂粮补肾粥的做法图解3

步骤3

时间到,在出锅前加入黑芝麻跟冰糖,再盖好盖保温闷十分钟即可出锅

杂粮补肾粥的烹饪技巧

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2024/11/25 20:10:37