芋头椰子overnight oatmeal
轻卡早餐，热量250-270kcal
芋头椰子overnight oatmeal的做法
步骤1
准备食材：燕麦片（可加干果、坚果），脱脂奶、优格、椰奶、椰果、椰肉干、蜂蜜，芋头（需要提前蒸熟、切块）
步骤2
蒸熟芋头，切块备用
步骤3
依次在罐子里加入：燕麦片、脱脂奶、优格、低脂椰奶、椰果、蜂蜜、芋头，椰肉干，放入雪柜，??明早取出，即可享受，yum