补血养身
是一个老师教我这样做的，经期干净以后第二天开始，早晚饭前吃一碗，对于贫血的女孩子很补血，还可以缓解经期前的胸涨、肚子疼的症状
补血养身的做法
步骤1
洗净浸泡一小时
步骤2
土鸡蛋是连壳煮了再剥进去炖
| 诗文 | 补血养身 |
| 释义 |
补血养身是一个老师教我这样做的，经期干净以后第二天开始，早晚饭前吃一碗，对于贫血的女孩子很补血，还可以缓解经期前的胸涨、肚子疼的症状 补血养身的做法
步骤1 洗净浸泡一小时
步骤2 土鸡蛋是连壳煮了再剥进去炖补血养身的烹饪技巧 |
| 随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。