诗文 | 超减肥的凉调嫩豆腐 |
释义 |
超减肥的凉调嫩豆腐减肥利器啊,又好吃有减肥,对于那些不吃点咸食就没法减肥的人来说简直就是美味,话不多说,碗筷走起 嫩豆腐的做法步骤1 食材准备,不太能吃辣就放了一个辣椒,不爱吃辣椒的也可以放些其他蔬菜丁,步骤2 调碗汁,4勺蒸鱼豉油,少量鸡精,小半勺白糖,步骤3 半勺白糖步骤4 豆腐切片摆盘步骤5 皮蛋,辣椒切丁,摆在豆腐上,干吃又好看,步骤6 淋上碗汁,再点上些许香油,一道美味的减肥豆腐餐就完成了,,家里来人摆上一盘也是很不错的哦,盛夏必备步骤7 美味豆腐,减肥出发~~~嫩豆腐的烹饪技巧 |
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