诗文 | ☆豆果优食汇☆香煎挪威多春鱼 |
释义 |
☆豆果优食汇☆香煎挪威多春鱼来自挪威的深海多春鱼。因为一年四季都是满肚子的鱼籽,故得名‘多春鱼’,肉质鲜嫩,钙质丰富,明目补脑,简单的煎制,就可以享受到整条鱼 香煎多春鱼的做法步骤1 挪威多春鱼一盒 ,提前解冻。步骤2 把每条多春鱼洗净表面,并从腮部小心拖出鱼肠,注意保留肚子里的鱼籽。步骤3 洗净的多春鱼均匀摆入葱段,姜片,淋上料酒,腌制20分钟。步骤4 腌好的鱼用厨房纸吸去多余水份。步骤5 每条下锅前 ,在面粉里先打个滚,边下锅边滚面粉。步骤6 滚薄薄一层就可以,多余面粉要抖掉。步骤7 平底煎锅放入少量植物油,油五成热时转小火,放入多春鱼。一定小火慢煎,因为鱼皮很薄,受热快,火大容易爆裂,鱼籽喷出。煎至两面发黄,鱼尾酥脆即可。步骤8 出锅撒上椒盐粉或者孜然粉调味都可以,看自己喜欢。摊了蛋皮,切个胡萝卜小花,美美的摆盘,享受美食吧!香煎多春鱼的烹饪技巧多春鱼本身略带咸味,腌制无需再放盐,如果喜欢吃咸鱼,可以自己添加。 |
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