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诗文 拌鱿鱼
释义

拌鱿鱼

害怕油烟的朋友学起来!

拌鱿鱼的用料

新鲜鱿鱼(带须) 2只 红椒 半个
青椒 半个 胡萝卜 小半个
醋 小半勺 盐 少许
鸡精 少许 香油 3滴

拌鱿鱼的做法

拌鱿鱼的做法图解1

步骤1

将鱿鱼洗干净,切成小段,将青椒胡萝卜切丁。

步骤2

把鱿鱼放到烧开的热水超一下,将鱿鱼捞起,放凉水(水龙头的水就行)冲一下,这样鱿鱼口感会更好。

步骤3

在锅里放少量油,将青椒、胡萝卜轻轻煸炒。

步骤4

将煸炒好的青椒、胡萝卜倒入装鱿鱼的盘里,加入少许盐和鸡精,少量醋,还有少量老干妈,已经香油,拌匀就ok了!

拌鱿鱼的烹饪技巧

青椒和胡萝卜放的量,根据自己的口味而定

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更新时间:2024/10/24 4:34:56