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诗文 无油海鲜疙瘩汤
释义

无油海鲜疙瘩汤

疙瘩汤喝起来很爽口,但天气慢慢变热,所以开发了无油版海鲜疙瘩汤,我给它起了一个好听的名字叫“芙蓉海鲜疙瘩汤”,也只是让名字更提高食欲吧。

无油海鲜疙瘩汤的用料

虾 100g 白面 300g
应季绿色蔬菜 适量 鸡蛋 2个
橄榄油 少许 盐 少许
豆豉油 少许

无油海鲜疙瘩汤的做法

无油海鲜疙瘩汤的做法图解1

步骤1

将虾洗净加工如图,有些人吃了虾会过密敏,可以换成蟹或鱿鱼或其它海产品
无油海鲜疙瘩汤的做法图解2

步骤2

加入面粉,加入鸡蛋,手工搅拌或用料理机搅拌成疙瘩状;如果手工搅拌,建议将虾切碎,如果用料理机搅拌则无需要切碎;放入适量盐和少许橄榄油
无油海鲜疙瘩汤的做法图解3

步骤3

锅中加入冷水烧开,慢慢放入疙瘩,并用筷子轻轻搅拌,能明显看到成疙瘩状;
无油海鲜疙瘩汤的做法图解4

步骤4

约2分钟后可以放入季节绿色蔬菜,我放的是豆角,切碎了放进去的,放入后即可关火出锅;
无油海鲜疙瘩汤的做法图解5

步骤5

由于个人口感原因,喜欢加入少许蒸鱼鼓油,感觉特别鲜美,有喜欢的朋友可以一试,纯属个人爱好,不喜欢的可以不放;或放少许小葱等其它佐料调味;

无油海鲜疙瘩汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 20:07:43