山药粥
抗衰老，对肾及脾有着很大的用处。
山药粥的做法
步骤1
开了以后，放勺子翻一下，再熬30分钟。去掉电，熬8分钟。可以了。
步骤2
健脾粥可以尝了
| 诗文 | 山药粥 |
| 释义 |
山药粥抗衰老，对肾及脾有着很大的用处。 山药粥的做法
步骤1 开了以后，放勺子翻一下，再熬30分钟。去掉电，熬8分钟。可以了。
步骤2 健脾粥可以尝了山药粥的烹饪技巧 |
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