燕麦大米南瓜粥
这是一道营养早餐粥，燕麦和南瓜在一起煮营养可以更好的发挥。
燕麦大米南瓜粥的做法
步骤1
这是我已经洗好，切好的南瓜，两个人的量，就是一个小圈，切成小块，容易熬。
步骤2
这是已经洗好泡好的米，小半碗。米要提前泡三十分钟哦，这样容易熬。
步骤3
燕麦，根据自己的量，喜欢吃就多放点。
步骤4
小锅里加适量水，然后加米，这里要加一滴香油，防止yu锅。待水烧开后加南瓜，就是图片这样。开小火慢煮20分钟。
步骤5
20分钟后加燕麦，加了燕麦要一直搅拌，再煮两分钟，如图。关火，已成。燕麦大米南瓜粥的烹饪技巧
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