诗文 | 微波炉米豆腐 |
释义 |
微波炉米豆腐现在使用微波炉的家庭越来越普遍,但是正确使用微波炉是为一个家庭的饮食安全必须引起重视的问题。忌将普通塑料容器放入微波炉加热,一是热的食物会使容器变形,二是普通塑料会放出有毒物质,污染食物,危害人体健康。我这款是微波专用的碗,耐高温,无毒。 炉米豆腐的做法![]() 步骤1 备米豆腐,![]() 步骤2 切块,![]() 步骤3 装进微波炉碗里,![]() 步骤4 撒少许盐,![]() 步骤5 淋上生抽,![]() 步骤6 淋上辣椒油,香油。![]() 步骤7 备高汤,![]() 步骤8 倒进高汤,![]() 步骤9 撒上调味鲜,胡椒粉。![]() 步骤10 盖上盖子,![]() 步骤11 放进微波炉加热10---15分钟,![]() 步骤12 即成。炉米豆腐的烹饪技巧各家的微波炉不一样,功能也会有所不同,时间自已把定。 |
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