清炒芥兰
清炒芥兰的做法
步骤1
将买来的芥兰摘好 头和叶分开 洗净步骤2
将芥兰头拍碎（这样容易熟） 拍好蒜头 热锅 下油 待油热后 爆香蒜头步骤3
倒入拍碎的芥兰头 快速翻炒两分钟 再倒入菜叶 继续翻炒一至两分钟步骤4
用淀粉和冷水调好一碗淀粉水 倒入锅中 盖上锅盖 让其焖煮一下步骤5
一分钟后 下少许糖 适量盐 再翻炒一下即可起锅
| 诗文 | 清炒芥兰 |
| 释义 |
清炒芥兰清炒芥兰的做法步骤1 将买来的芥兰摘好 头和叶分开 洗净步骤2 将芥兰头拍碎（这样容易熟） 拍好蒜头 热锅 下油 待油热后 爆香蒜头步骤3 倒入拍碎的芥兰头 快速翻炒两分钟 再倒入菜叶 继续翻炒一至两分钟步骤4 用淀粉和冷水调好一碗淀粉水 倒入锅中 盖上锅盖 让其焖煮一下步骤5 一分钟后 下少许糖 适量盐 再翻炒一下即可起锅清炒芥兰的烹饪技巧 |
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