紫薯粥
紫薯富含硒元素、铁元素和花青素，兼具美容功效哦。
紫薯粥的做法
步骤1
准备半块紫薯，蒸熟的，生的也可以。
步骤2
将熟紫薯研碎，放入锅中。然后按照食量，加入大米小米和水。
步骤3
电压力锅选择煮粥，完成后，呈蓝紫色。加一点点柠檬汁就会变成漂亮的粉红色。紫薯粥的烹饪技巧
紫薯遇水后会变为紫蓝色，加点柠檬汁，会变成漂亮的粉红色。