诗文 | 李孃孃爱厨房之一一凉拌鳝鱼 |
释义 |
李孃孃爱厨房之一一凉拌鳝鱼鳝鱼也可以叫黄鳝、长鱼等,端午时节的鳝鱼,圆肥丰满,肉嫩鲜美,营养丰富,不仅食味好,而且具有滋补功能。中医认为,鳝鱼性温,味甘、有补气养血、滋补肝肾等功效。是一种适合夏秋季节食用滋补品。 鳝鱼的做法步骤1 先上一个成品图饿!步骤2 哈哈哈哈步骤3 制作凉拌鳝鱼的材料:鳝鱼、小米辣、小葱、大葱、蒜、藿香、香菜、新鲜的仔姜、料酒、花椒面、味精、酱油(调味盐)。 将鳝鱼买回来先用菜籽油洗一遍后,在用清水多洗几遍沥干水分待用,先用一个锅烧一锅开水放凉备用。步骤4 在用锅烧一锅水,水里放大葱叶、姜片、料酒,待锅里水开后放入鳝鱼煮开关火。步骤5 把煮好的鳝鱼漏起来放入凉开水(放几块冰进水里)中洗洗在放菜板上切成丝就可以了。步骤6 蒜蓉、小米辣步骤7 小葱花步骤8 藿香、香菜步骤9 最后在上两张美图供大家流口水哟步骤10 哈哈哈哈,这是拌匀后的鳝鱼鳝鱼的烹饪技巧 |
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