养生保健品-----南瓜百合蜜
当季正是南瓜又多又便宜的时候，它的营养价值已被广泛认可。而且南瓜可以有多种不同的吃法，今天与豆粉们分享一款美容养颜，减肥排毒的南瓜百合蜜。简单方便，人人都会。
南瓜百合蜜的做法
步骤1
预先煮好绿豆百合汤，汤水不必太多。快煮好时放入自己喜爱甜度的冰糖量备用。
步骤2
选择自己剥好的甜玉米粒或买罐头的甜玉米粒都一样。我是为了图方便，开罐就能食用的一种。
步骤3
将南瓜切成半厘米厚的片，排放在盘内隔水蒸熟。出锅后在南瓜片上撒些甜玉米粒。
步骤4
再在上面铺垫一层绿豆和百合，最后连冰糖水浇在上面即可享用。