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诗文
减肥增肌早餐2
释义
减肥增肌早餐2
减肥增肌早餐2的用料
水煮蛋 1个
生菜 适量
苦菊 适量
小番茄 4-5个
鸡胸 1块
吐司 1片
酸奶一杯
减肥增肌早餐2的做法
步骤1
蔬菜洗好备用~ 鸡胸提前用酱料腌好下锅煎,可以用筷子捅开里面发白就是熟了熟了!!然后摆盘,看上去还挺有食欲滴~ 天天吃菜真的够了,但是效果灰常好
减肥增肌早餐2的烹饪技巧
随便看
反卷寿司
小炒胡萝黑木耳肉丝
墨西哥与米卷饼Taco(三~四人份)
椰香脆皮虾
芒果蘸酱
大葱炒辽参
麻辣酸菜鱼
豆豉排骨
解暑酸梅汤
辣子肉
台式炸紫薯
鱼香肉丝
瑶柱粥
酒酿香酥竹签烤带鱼
蚕宝宝饭团
清爽的炒饭
奶奶味肉酱
趣多多
爱心早餐
寿司卷
超简易蚝油生菜
鸡刨豆腐升级版
豌豆炒五香牛肉粒
粉蒸肉
超级方便的牛肉煲饭
游秦皇岛 老舍
游秦岩 陈与义
游秦园分单独是东字 李流谦
游琴台墨池 吴中复
游青城山 白逊
游青城山 李兴宗
游青城山 杨可弼
游青龙寺赠崔大补阙 韩愈
游青山当涂王使君命供张甚适 喻良能
游青玉峡 李吕
游青原饮息庵 张埴
游青源二首 文天祥
游青源二首 文天祥
游清都观寻沈道士得都字 陆敬
游清都观寻沈道士得芳字 赵中虚
游清都观寻沈道士得清字 许敬宗
游清都观寻沈道士得仙字 刘孝孙
游清老别业 释绍嵩
游清凉寺逢说命者傅会云帅垣星照西方 袁说友
游清凉寺 唐彦谦
游清凉寺 吴可
游清凉寺 郑獬
游清泉寺 程无凤
游清潭吕资益蟠谷绝·碧莲峰 刘过
游清潭吕资益蟠谷绝·初秋 刘过
铭勤
秋然
立代
奇浩
祈硕
建栋
瑜郴
梓曕
众凌
慎举
锦普
文嗣
保青
龙祥
先瑞
朋皓
泳颖
炳志
铂峰
晨谷
广萌
娇沁
儋键
逸品
庭晨
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更新时间:2025/9/26 18:38:40