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诗文
减肥增肌早餐2
释义
减肥增肌早餐2
减肥增肌早餐2的用料
水煮蛋 1个
生菜 适量
苦菊 适量
小番茄 4-5个
鸡胸 1块
吐司 1片
酸奶一杯
减肥增肌早餐2的做法
步骤1
蔬菜洗好备用~ 鸡胸提前用酱料腌好下锅煎,可以用筷子捅开里面发白就是熟了熟了!!然后摆盘,看上去还挺有食欲滴~ 天天吃菜真的够了,但是效果灰常好
减肥增肌早餐2的烹饪技巧
随便看
西红柿鸡蛋捞面
蒸鸡蛋羹
冰糕
自制杨梅酒
豆腐干炒肉
车厘子果酱
懒人快速菜——辣椒鸡蛋黄瓜丁酱
巧克力豆餅乾 chocolate biscuit
番茄土豆炒冷面
世界杯美食——烤虾串
里脊炒时蔬
芒果椰奶方糕
麻辣香锅
红烧鸡脚
自制芋圆仙草
酱焖偏口鱼
家烧鲨鱼
大桐庐缤纷炒面
抹茶伯爵手指
私厨版{可乐鸡翅}~^^-
苦瓜炒肉
黄金蛋炒饭
无肉版麻婆豆腐
酱爆小鲍鱼
孜然羊肉
重忆山居六首·罗浮山 李德裕
重忆山居六首·平泉源 李德裕
重忆山居六首·泰山石 李德裕
重忆山居六首·巫山石 李德裕
重忆一首 李白
重咏 白居易
重游(一作过)曲江 韩偓
重游宝雨寺 李复
重游草堂次韵三首 王安石
重游草堂次韵三首 王安石
重游草堂次韵三首 王安石
重游长真寺 戴叔伦
重游 陈俞
重游楚国寺 赵嘏
重游大涤洞天 张蕴
重游道岩 吴栋
重游德星亭感事 薛能
重游东林 董嗣杲
重游洞庭 吕祖异
重游洞霄宫 胡榘
重游法空寺 刘植
重游飞泉观题故梁道士宿龙池 许浑
重游凤凰台 方回
重游甘露寺 汪元量
重游圭峰宗密禅师精庐 温庭筠
玫雪
乃瑛
侠丹
挚文
蓝莎
冷华
颍真
县霞
妮柯
钎文
丹澜
萌莹
春湘
东寅
褒瑶
曼曦
彩琳
亚兴
原蓉
薷玲
婧陵
连畅
延娥
毅红
以夏
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更新时间:2025/9/5 23:44:01